Blog ŠKD

V našom školskom klube sme sa venovali téme pitného režimu a spoločne sme zisťovali, prečo je pravidelné dopĺňanie tekutín pre naše telo také dôležité.
Na úvod sme sa zahrali na vodné kvapky. Pohybom sme napodobňovali dážď, potôčik či slniečko a rozprávali sme sa o tom, kedy máme smäd a prečo naše telo potrebuje vodu počas celého dňa.
Potom sa z nás stali vodní detektívi. Deti pracovali s obrázkovými kartičkami rôznych nápojov a premýšľali, ktoré z nich sú vhodné na každodenné pitie. Následne pracovali so situačnými kartičkami a rozhodovali, pri ktorých činnostiach je dôležité myslieť na pitný režim – napríklad pri športe, hre na ihrisku, výlete, učení, obede či pobyte na kúpalisku.
Po tejto aktivite si každé dieťa vytvorilo svoju vlastnú kvapku vody. Do nej napísalo, pri akej činnosti je preň dôležité nezabudnúť sa napiť. Vznikli tak originálne kvapky s rôznymi nápadmi a pripomienkami, ktoré deťom pomohli prepojiť tému pitného režimu s ich každodenným životom.
Deti si vyskúšali aj praktickú úlohu s letákmi. Vyhľadávali v nich rôzne nápoje a triedili ich na vhodnejšie a menej vhodné pre pitný režim. Pri tejto činnosti si precvičili pozornosť, rozhodovanie aj schopnosť pracovať s informáciami.
Na záver sme si spoločne zopakovali, že na pitie je dôležité myslieť počas celého dňa a že voda je jednoduchou a vhodnou voľbou pre bežný pitný režim.